Körperliche Fitness ist die erste Vorraussetzung für ein glückliches Leben.
Pilates bietet eine Möglichkeit, den Körper erfolgreich und mit großer Konzentration zu trainieren, und zwar gelenkschonend und mit hohen Wirkungsgrad.
Sie erreichen dadurch Koordination, Balance, Kraft, Ausdauer, Gesundheit und Wohlbefinden.
Pilates ist ein motivierendes Gruppentraining.

Pilates findet immer Dienstags um 9:00 Uhr statt.

Jede Kursstunde beträgt 60 Minuten.
Derzeit sind alle Kurse auch für Anfänger geeignet, dies wird in den nächsten Wochen unterteilt.